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馬的! 檸檬汁不是醬子擠 !



                              馬的! 檸檬汁不是醬子擠 !
 


  有個姓馬的,整天露著大腿跑來跑去,愛


 耍嘴皮,辦事卻甚不牢靠。

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大西瓜 ~~> 醬子吃 ~~> 環保又省錢

         
      
        大西瓜 ~~> 醬子吃 ~~> 環保又省錢


  吃大西瓜,除了切下紅豔欲滴的果肉,大快朵頤外,

萬別把皮丟到垃圾桶!

西瓜皮丟到垃圾桶,因為富含水份,

當它們被當成一般垃圾,送到焚化爐,

誰知道將耗費多少能源?製造多少污染?

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天然養生『醋黃豆』

天然養生『醋黃豆

下圖字體不清楚時可按圖會放大。

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呆氏饅頭秘訣大公開



   電鍋達郎食譜 呆氏饅頭秘訣大公開


 Step11碗半麵粉(中筋,喜歡饅頭有嚼勁者高筋亦可)、清水適量、發粉少許、鹽半匙、糖少許。

將上述
mix  together . 麵團以略硬不沾手為準。(先放清水,再加入其他)


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Lian在中原大學最新課程!


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Lian老師    台北藝術大學舞蹈系
                前
雲門舞者

                專業有氧體能
                及瑜珈教師

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膝蓋出問題 瑜伽惹的禍?


 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=176567


膝蓋出問題 瑜伽惹的禍?
【元氣周報/記者劉惠敏/報導;記者陳易辰/攝影】

●動作設計、指導/豐華瑜伽教練場老師陳雅惠、盧靜瑛

膝蓋怪怪的,醫師叫我別做瑜伽、伸展!不是說瑜伽有益身心健康,有助柔軟肌肉、關節嗎?為什麼膝蓋出問題,卻怪在瑜伽上?

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電腦族要小心您的眼睛

電腦族要注意,…假如每天都要盯電腦,

小心您的眼睛…就會…

請按下面兩張圖片可以清楚看到文章!

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