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小摺陪騎（嘉義蘭潭）

作者:傑尼斯 日期:2009-01-14 01:10

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和小甥女騎車也有一段時間了！但最多就是在家附近鐵馬道騎個一、二十分鐘吧！
常常騎這樣固定的路線實在很沒意思！說運動效果其實也很有限的！
今天中午飯後就換個路線，帶小甥女騎稍微遠一點的路線。就是『嘉義蘭潭』。

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類別: 小摺趴趴走 | 引用: 0 | 評論: 4 | 閱讀: 4253

一邊賣香煙一邊反煙

作者:傑尼斯 日期:2009-01-10 19:42

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2009年元月11日煙害防治法上路！癮君子請自重！小心公共場所抽煙罰一萬！

連賣香煙的朋友也要反煙！政府終於做了一次明智的政策！

不過可苦了我賣香煙的朋友囉！要一邊賣香煙又要一邊反煙！

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類別: 攝影作品 | 引用: 0 | 評論: 5 | 閱讀: 3614

★推薦超優質Yoga瑜伽(瑜珈)老師 ～ Lian

作者:cindy 日期:2008-12-28 18:47

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★推薦超優質Yoga瑜伽(瑜珈)老師 ～ Lian


簡介：
台北藝術大學舞蹈系
前雲門舞者
專業有氧體能及瑜伽老師
中原大學推廣部兼任講師 (目前週二午和晚、週三晚、週六和週日早有課)

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類別: 有關瑜伽 | 引用: 0 | 評論: 12 | 閱讀: 9473

搶救背痛 - DIY簡報（物理治療師：張高華）

作者:janis傑尼斯 日期:2008-12-09 11:22

如何選購一部理想的腳踏車?

作者:janis傑尼斯 日期:2008-12-07 15:51

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如何選購一部理想的腳踏車?   

它不吃油，不製造空氣污染，無噪音，不佔空間，跳上去就能騎，就算不能行走，也可以提著走，行進間還兼具運動健身的效果，專家將它喻為「地球上最進步的車種」。

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類別: 學習成長 | 引用: 0 | 評論: 1 | 閱讀: 13903

小摺旋風！台灣品牌摺疊車進軍世界

作者:傑尼斯 日期:2008-11-27 12:11

無題

作者:傑尼斯 日期:2008-11-12 20:05

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騎小摺也有一段時間了！幾乎都是在嘉義地區騎乘，還沒帶小摺出遠門過。但我其實很想在休長假期間可以來騎趟遠程的。例如：東海岸線、墾丁、中橫…等。

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類別: 傑尼斯隨筆 | 引用: 0 | 評論: 8 | 閱讀: 2076

瑜珈讓你樂活

作者:cindy 日期:2008-11-10 21:05

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...練瑜珈...發現一件事

就是 

應該～人人都要練瑜珈

好處多多...

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類別: 有關瑜伽 | 引用: 0 | 評論: 6 | 閱讀: 3114

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